Acompañamientos

Bebidas

Comidas con Carne

Comidas sin Carne

Desayuno

Dips y Salsas

Ensaladas

Meriendas

Panes y Muffins

Postres

​Sopas y Guisos 

​Acompañamientos

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​Ensalada de Kale y Repollo
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​Puré de Camote con Sirope Maple
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Judías Verdes con Tomate y Albahaca

Bebidas

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​Agua de Pepino y Menta
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​Batido de Banano, Piña y Fresa
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​Batido Monstruo Rojo
​Jugo Efervescente de Frutas
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​Batido de Mango y Banano

Comidas con Carne
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​Albóndigas al Horno
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Pollo al Limón
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Pollo en Salsa
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Sartén Tex-Mex
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Tortas de Salmón
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​Arroz con Pollo al Curry
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Pollo al horno a la Parmesana
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Batatas Rellenas con Pollo al BBQ
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Pollo con Mozzarella y Espinaca al Ajillo
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Sándwiches de Atún y Manzana
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Tilapia a la Parrilla
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Bistec y Pimientos en Olla de Cocimiento Lento
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Pollo al Pesto
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Pollo con Ajo y Perejil
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Salmón con Salsa de Mostaza
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Tacos de Pescado
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Sandwich de Atún con Queso Derretido

Comidas sin Carne

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Botana de Arroz y Frijoles
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Ensalada de Frijoles Negros en Lechuga
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Salteado de Berenjena
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Pita con Melocotón y Mantequilla de Maní 
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Quinoa Frita con Vegetales
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Pizza
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Wrap con Vegetales Crujientes

Desayuno

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Avena de Calabaza
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Avena con Banano y Mantequilla de Maní
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Avena Salada
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Panqueques de Manzana
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Bruschetta con Aguacate para el Desayuno
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Huevos con Camote/Batata 
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Panqueques de Grano Entero con Fresas
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Panqueques de la Calabaza
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Quiche con Verduras
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Huevos Verdes
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​Avena con Frutos del Bosque​​
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Avena con Manzana y Canela
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Quinoa con Banano y Arándanos

Dips y Salsas

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Dip de Berenjena y Chile Dulce Rojo
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Salsa de Calabaza de Verano
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Pesto de Hojas de Vegetales
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Salsa de Melón 
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Dip de Yogurt Griego y Pepino
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Salsa de Verduras Frescas

Ensaladas

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Ensalada de Couscous con Pepino y Tomate
Ensalada de Atún con Pera
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Ensalada de Pasta con Ve​getales Mixtos
Ensalada de Otoño de Col Rizada y Quinoa​
Ensalada de Ciruela Fresca y Pepino
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Ensalada de Cebada con Vegetales

Meriendas

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Barras de Granola
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Pizza de Fruta
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Bocadillos de Vegetales
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Hormigas en un Tronco

Panes y Muffins

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Las Magdalenas de Bananas y Bayas
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Pan de Plátano
​Muffins del Jardín
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La Torta de Café y Arándanos
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Pan de Maíz
Muffins de Melocotón y Cereal de Salvado
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Pan de Calabaza
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Muffins de Arándanos

Postres

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Brownies de Chocolate con Frijoles
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​Galletas de Chispas de Chocolate con Yogurt
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Arroz Con Leche Saludable
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Barras de Pudin de Chocolate
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​Parfait de Fruta y Yogurt 
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​Manzanas Asadas con Pasas y Canela
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Moldecitos Helados de Yogurt y Frutas
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Brocheta de Frutas con Aderezo de Fresas
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Fruit Dip de Yogurt
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​Crujiente de Manzana
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Cobbler de Melocotón
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Paquete de Manazana con Canela
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Paletas de Naranja y Piña​
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S'mores de Fresa
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Arroz con Leche Integral
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​Paletas de Melocotón

Sopas y Guisos 

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Estofado de Lentejas en Olla de Cocimiento Lento